Breathwork ve Dvoře Králové

Možná poprvé v životě pocítíte sílu dechu v jiném kontextu než jste zvyklý. Vezme Vás do míst, na které jste zapomněli anebo byste rádi objevili. Rozšíří Vaše vědomí a zbystří vnímání, smysly, touhy i prosté bytí. Rozšíří pohled na život, jak nahoře, tak dole, jak vevnitř, tak vně. 

Spojení se sebou samými díky vlastnímu dechu na té nejhlubší úrovni, což s sebou přináší např.:

• vyplavování emocí
• vhledy na naše životní situace a aha momenty
• napojení na vnitřní klid, sebelásku, vděčnost, sebehodnotu
• pochopení, odpuštění
• doprožití příběhů, které pro nás v minulosti byly zahlcující
• chuť do života, odhodlání, odhození zábran a strachů
• vnímání proudu energie
• velmi hlubokou meditaci

Dech - naše kotva, náš barometr, náš pedál na plyn i na brzdu, naše spojení se životem. 

Harmonogram:

18:00 - 18:25 uvítání, dosednutí, úvod a představení Conscious connected breatwork (Vědomý spojený dech)

18:25 - 19:40 hodinový Breathwork s následnou dostatečnou relaxací na vstřebání prožitku

19:40 - 20:00 čaj, ovoce a sdílení 

S sebou pohodlné oblečení, ostatní připraveno na místě.

Provede Vás Helena Rezková - certifikovaná Breathwork facilitátorka, která pořádá Bw pravidelně ve svém prostoru ve Dvoře Králové a v Saunové zahradě Salori, kde mimo jiné provází i oddechovými saunovými rituály.