Práce s dechem pro lepší psychickou, fyzickou a duševní pohodu.

Myslím, že většina z nás zaslechla o tomto cvičení pro dlouhověkost a šla se podívat na YouTube, o co jde a jak na něj. I já. A po letech praktikování, kdy jsem se seznámila s mým milovaným přítelem, jsem se dozvěděla, že ho cvičím s chybami. Právě proto jsme pro vás, kdo se chtějí naučit nebo zkonzultovat správný průběh cviků...

Dokážete se udržet v klidu a nadhledu, i když se pro vás situace nevyvíjí v danou chvíli příznivě? Známe to, tělo se stáhne, kolem žaludku nepříjemno, myšlenky se motají v kruhu. Reakce, co všechno jsme mohli v danou chvíli odpovědět, přichází hodiny až dny po incidentu, protože od tématu nedokážeme poodstoupit, podívat se z nadhledu, bez...

Prostor ve Dvoře Králové zaručuje komorní setkání 3 - 4 účastníků. Dovolí vám zažít sebe sama, spojit se s vnitřním klidem, poznat nepoznané či povolit stres, který zatěžuje v běžném životě.