Breathwork pod širým nebem blízko HK

V Zenu 

Dokážete se udržet v klidu a nadhledu, i když se pro vás situace nevyvíjí v danou chvíli příznivě? Známe to, tělo se stáhne, kolem žaludku nepříjemno, myšlenky se motají v kruhu. Reakce, co všechno jsme mohli v danou chvíli odpovědět, přichází hodiny až dny po incidentu, protože od tématu nedokážeme poodstoupit, podívat se z nadhledu, bez emocionálního zatížení přes všechny možné strachy, lítost, zlobu atd.

Mám pro vás dobrou zprávu. Je možné posilovat svého vnitřního pozorovatele a zůstávat v klidu i při náročných zkouškách z okolí. Díky jemné a přitom velmi silné technice vědomého kruhového dýchání se dostanete do stavu rozšířeného vědomí, který je terapeutický a dovoluje nahlédnout na svůj život v širších souvislostech. Spojuje vědomí s nevědomím a díky tomu se potom mohou dít změny či posílení sebe sama, vnitřního klidu a spokojenosti.

Průběh a bezpečí celého procesu vedu hudbou, hlasem a svou pozorností já, ale proces jako takový si řídíte sami.

HARMONOGRAM

Dosednutí a vysvětlení techniky dýchání: 30 minut
Breathwork: 70 minut
Závěrečné sdílení: 20 minut

Workshop bude probíhat v soukromí uzavřené zahrady v Libčanech 227 (u Hradce Králové směr Chlumec nad Cidlinou) pod širým nebem ve spojení s přírodou, v případě nepřízně počasí se přesuneme dovnitř.

Pitný režim samozřejmostí, po dýchání pro Vás bude připraveno malé občerstvení na uzemnění.
Před přihlášením si pročtěte kontraindikace zde.

Kdy? Ve čtvrtek 1.8. v 18 hodin. 

Co s sebou? Karimatku, malý polštářek, deku a 1100,- Kč. Náhradní deky budou připravené.

Těším se na Vás!

Rezervace: